Autor ove knjige je tibetanski učitelj budizma koji kombinuje drevnu mudrost sa najnovijim otkrićima u zapadnoj medicini kako bi otkrio na koji način možete živeti zdravijim,srećnijim životom baveći se meditacijom.
Suština budističke prakse nije toliko napor da se promene vaš način mišljenja i ponašanja kako biste postali bolja osoba već shvatanje da ste bez obzira šta mislite o okolnostima u vašem životu vi već dobri, potpuni i kompletni.Suština je u prepoznavanju urođenog potencijala svoga uma…