Joga – cjeloviti tečaj

(Sa PDV-om)

Format: 20,50×30 cm

Povez: tvrdi

Broj stranica: 160

Izdavač: Dušević & Kršovnik

Godina izdavanja: 2011.

ISBN: 9536029820

Nema na zalihama

Kategorija: Akcija

Opis

Tečaj iz mjeseca u mjesec omogućava čak i potpunim početnicima da shvate korisno djelovanje joge.
Fotografije i jasne upute koje vas postupno vode kroz tečaj pomoći će vam u učenju novih položaja i sastavljaju vašeg dnevnog programa vježbi.
Vježbe su savršeno osmišljene za one koji nemaju puno vremena i koji malo vježbaju.
Knjiga sadržava i meditativnu stranu joge koja pomaže u izgradnji smirenog i pozitivnog stava prema stresovima i napetostima 21. stoljeća