Vitki zdravi snažni Orban, N.J. Ešton

528.00 RSD Sa PDV-om

  • Izdavač: Finesa
  • ISBN: 978-86-82683-72-8
  • Broj strana: 117
  • Povez: Broširan

Na zalihama

SKU 8573 Kategorija

Opis

Živimo u doba kada je održavanje telesne i radne sposobnosti postalo opšti problem. Mada nisu voljni da odvoje ni vreme ni novac za sistematsko bavljenje sportom, mnogi ljudi se brinu o svom izgledu i zdravstvenom stanju.Sistemi vežbanja izneti u ovoj knjizi na najjednostavniji način rešavaju ovaj problem. Serije vežbanja delo su stručnjaka kanadskih vazduhoplovnih snaga, pripremljene u nameri da se vojno letačko osoblje održi na najvišem stepenu telesne radne sposobnosti i da bude u stanju da, i posle dužeg mirovanja, udovolji naglim i neočekivanim telesnim naporima.Planovi vežbanja 5BX ( za muškarce ) i XBX ( za žene ) namenjeni su čak i osobama koje obavljaju neku sedeću aktivnost i koje nemaju ni priliku ni volju da se bave nekim sportom, niti sklonosti ka dugim šetnjama. Ove vežbe su namenjene i onima koji samo ponekad potrće za autobusom ili su prisiljeni da se penju uz stepenice kad je lift pokvaren.

Dostupno u:

Leo Commerce online prodavnici
Ostvarite kupovinu u iznosu od 3.000 RSD kako biste aktivirali besplatnu dostavu!